"... e eu mantenho minha vida em uma louca rotação..."

Clarice.

"As pessoas mais felizes NÃO têm as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos".

Clarice Lispector.

Reflexão.

"Chorar não resolve... falar pouco é uma virtude. Aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo. Para qualquer escolha se segue alguma consequência.

Vontades efêmeras não valem a pena. Quem faz uma vez, não faz duas necessariamente, mais quem faz dez, com certeza faz onze. Perdoar é nobre, esquecer é quase impossível.

Quem te merece não te faz chorar. Quem gosta cuida. O que está no passado tem motivos para não fazer parte do seu presente. Não é preciso perder pra aprender a dar valor, e os amigos ainda se contam nos dedos.

Aos poucos você percebe o que vale a pena, o que se deve guardar pro resto da vida, e o que NUNCA deveria ter entrado nela. Não tem como esconder a verdade, nem tem como enterrar o passado. O TEMPO sempre vai ser o MELHOR REMÉDIO, mais seus resultados nem sempre sao imediatos.

Charles Chaplin

"A adversidade desperta em nós capacidades que, em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas".

[Horácio]

Ousar, Inovar, Reinventar...

Pequena Autobiografia dos últimos anos.

Os últimos anos se passaram... Num piscar de olhos? Não! Longe disso... Cada ano desses últimos, tiveram seu significado especial. Em 2004 entrei para a Universidade. Um sonho que muitos ainda não podem realizar. Em 2006 entrei para o serviço público. Outro sonho que muitos almeijam e poucos conseguem, pois a batalha é ardua, os obstáculos são muitos, a dedicação tem que ser EXCLUSIVA, a vida se resume ao estudo... mais quando tudo dá certo é muito gratificante! 2007 foi um ano de glórias e trevas. Glórias porque entraram pessoas especiais em minha vida e momentos foram vividos intensamente. Festas, farras, bebedeiras, viajens, enfim, mundanismo. Apesar de ter tido algumas decepções, tudo valeu a pena. Voltar atrás em algumas decisões??? Sim, eu voltaria... em diversas atitudes que tomei, voltaria atrás em muitas delas, fazendo tudo diferente. Mesmo assim valeu! Nesse mesmo ano me vi numa situação que ninguém quer passar na vida. Estive muito perto da morte, do fim. Mais sobrevivi e hoje aqui estou para escrever... Detalhes? Os mais íntimos sabem... 2008 foi o ano da recuperação. Pessoas próximas se afastaram... quem eu achei que era amigo, enfim tirou a máscara e se revelou. Na dor a gente sabe em quem pode contar. Isso é fato! Em 2009 o mundo voltou a sorrir pra mim... Pessoas novas apareceram e apartir daí pude selecionar as pessoas que iriam me acompanhar. Nunca é 100%, mais com cuidado e determinados critérios tudo dá certo. 2010 começou e está terminando maravilhosamente bem. Vários sonhos foram realizados e outros prestes a se realizar. É o ano da minha formatura. Do meu BACHARELADO. Quer algo mais gostoso do que isso? A sensação do dever cumprido, de estar agradando às pessoas queridas, de que mais uma etapa doi concluída... é muito bom isso. Tenho a agradecer a muita gente que passou por mim nesses últimos anos. Não citarei nomes para nao correr o risco de esquecer alguém. Mais tenho a certeza de que tudo foi vivido intensamente, assim com é tudo em minha vida. É o início de um novo ciclo, que tem como protagonista o novo ISRAEL que está diferente de tudo que já foi. Um ciclo que promete ser de Felicidade, amor e paz!

"Alea jacta est". A sorte está lançada.

I. S. Machado

Mito da Semana: MUSCULAÇÃO diminui a flexibilidade.

É MITO. Pelo contrário. "Com a musculação, você aumenta a produção do líquido intracelular (que atua como lubrificante) e desenvolve tecidos conjuntivos (como tendões e articulações), turbinando sua flexibilidade". Agora, usuários de ANABOLIZANTES, esses sim, podem ter o alongamento prejudicado. "Quando há ganho desproporcional de hipertrofia, a capacidade do musculo de realizar a atividade mecânica articular diminui."


Fonte: Revista MH.